Téli közérzetünket hogyan befolyásolja az alvás és a téli időszámítás?
Szerkesztő: Szabó Csilla

Egy jó masszázs nemcsak az izmokat lazítja el, hanem bizalmat is épít két ember között. Kevesen tudják, hogy Magyarországon számos látássérült masszőr dolgozik magas szintű szakmai felkészültséggel, akiknek munkája egyszerre jelent hivatást, megélhetést és szolgálatot.

Hogyan dolgoznak, milyen kihívásokkal találkoznak a mindennapokban, és kik segítik őket abban, hogy minél több emberhez eljuthassanak?

Mai műsorunkban ellátogatunk a Vakok és Gyengénlátók Közép-magyarországi Regionális Egyesületéhez, ahol betekintést nyerhetünk a látássérült masszőrök munkájába, valamint a háttérben működő koordinációs iroda feladataiba is.

Sokan szeretnénk, ha nyári pihenésünk néhány hete szabad és gondtalan lenne. Jól szervezett nyarat szeretnénk, de ha túl sok a tervünk, akkor a nyaralás után fáradtabbak is lehetünk, mint ahogy előtte voltunk. És joggal felmerül a kérdés, megpihenhetünk-e akkor is, ha nem csinálunk semmit? A Szentírásban Mózes könyvében olvashatjuk a felszólítást: hat napon át végezd munkádat, de a hetedik napon pihenj meg! Néha tudatosan döntünk úgy, hogy elhanyagoljuk a pihenést, mert túl sok a tennivaló, vagy valami fontos dolog történik a munkahelyünkön. Mai adásunkban lelkipásztorok osztják meg gondolataikat arról, el kell fogadnunk, hogy Isten pihenésre is hív minket és tervbe kell venni a kikapcsolódást.

Vendégeink: Baczkó Zsuzsanna, Baptista Szeretetszolgálat,
Fidrich Róbert, Magyar Természetvédők Szövetsége programvezető,
Horváth Kinga, Tanácsadók a Fenntartható Fejlődésért elnöke

Szakértőink: Iványi Viktória, a Budafok-Tétényi Család- és Gyermekjóléti Központ Intézményvezetője és Jantek Gyöngyvér klinikai szakpszichológus.

A Néprajzi Múzeum vasárnap záró Vágatlanul című időszakos fotókiállítását ajánljuk. Emellett a hosszú múltra visszatekintő Zsámbéki Nyári Színház júliusi és augusztusi szabadtéri eseményeit is felhívjuk figyelmüket. A fesztivál idén végre több gyerekelőadást is kínál, mely a Zichy Kastély árnyas udvarán kiváló hűsítő program lehet az egész családnak, de természetesen a felnőtteknek szóló estekről is szót ejtünk.

Simon Gergely, a Greenpeacetől és Runtág Tivadarral,a MOHU képviseletében a hulladékcsökkentés mellett szóló gazdasági érvekről és a háztartásokat a zerowaste felé segítő intézkedésekről. Polgár-Podonyi Krisztina, aki hulladék mentes háztartást vezet, praktikus, kézzel fogható ötletekkel mutatja be az utat a kevesebb vagy teljes hulladékmentesség felé.

Váratlan törés a magyar GMO-ellenes konszenzusban az EP-szavazáson. A Tisza EP-képviselői június 17-én olyan szavazatokat adtak le az Európai Parlamentben, amelyekkel hozzájárultak az új génkezelési technikákkal előállított növényekről szóló uniós rendelet elfogadásához. A többi jelen lévő magyar EP-képviselő a GMO-mentes magyar álláspontot képviselte. Mi történt azóta és milyen esélye van annak, hogy az európai fogyasztók GMO mentes termékekhez jussanak és továbbra is GMO mentes lehessen az Európában termelt élelmiszer?

Vízmegtartás, vízpazarlás. Többek között az alföldi palagázmezők, melyek bővítése továbbra is napirenden van, ipari méretekben pazarolják a csökkenő víztartalékot. Milyen módokkal tartható meg a víz? Mit kell kormányzati szinten szabályozni és mit hehetnek a gazdálkodók.

Szakértőink: Ujj Zsuzsanna a Magyar Természetvédők Szövetsége természetvédelmi programfelelőse és Fidrich Róbert, Magyar Természetvédők Szövetsége, GMO progamvezető.

A vendégek: Király György szakmai vezető, valamint Turula Katalin, a dél-dunántúli régióból, aki személyes kapcsolatban áll a családokkal, segíti őket az adósságrendezésben és az ezzel összefüggő szociális ügyekben.

A vendégek: Király György szakmai vezető, valamint Turula Katalin, a dél-dunántúli régióból, aki személyes kapcsolatban áll a családokkal, segíti őket az adósságrendezésben és az ezzel összefüggő szociális ügyekben.