Teljességünk felé

Elhangzott: 2022.04.18. 21:04

Adás információk:

Érzelemszabályozás és öngondoskodás - Mogyorósy-Révész Zsuzsanna tanácsadó szakpszichológussal beszélgetünk.
Szerkesztő: Kozák Annamária

Archívum: hallgassa meg!

Az érzelemszabályozás nem az érzelmek elnyomását, gátlását jelenti, hanem azt, hogy kapcsolatba lépünk a bennünk keletkező érzelmi állapotokkal, elfogadjuk és megéljük érzéseinket. Az öngondoskodás, amely az élet számos területére kiterjed, segíti érzelmeink szabályozását.
Mit tehetünk önmagunkért? Hogyan kapcsolódjak önmagamhoz? Milyen gyakorlatok segítik belső biztonságunk visszaszerzését?

Fotó: Mogyorósy-Révész Zsuzsanna

Kapcsolódó képek:

foto_006_(2).jpg

    

Legutóbbi adások:

2022. augusztus 08.
hétfő
21:04
3eda940e08a1090f5f5a1fdf2357bef8.jpgTeljességünk felé
Munkafüggőség II.
Szerkesztő: Kozák Annamária
» bővebben...
2022. augusztus 01.
hétfő
21:04
3eda940e08a1090f5f5a1fdf2357bef8.jpgTeljességünk felé
A munkafüggőség I.
Szerkesztő: Kozák Annamária
» bővebben...
2022. július 25.
hétfő
21:04
Teljességünk felé
Dr. Belső Nóra pszichiáterrel beszélgetünk Hullámvasúton című könyve kapcsán, mely a bipoláris zavart mutatja be egy személyes történet segítségével A terapeuta esetei sorozatban.
Szerkesztő: Tóth Zsófia
2022. július 18.
hétfő
21:04
Teljességünk felé
Süveges Gergővel beszélgetünk a Harmat Kiadónál megjelent Apakulcs című könyvéről, és az Apakulcs tréningekről
Szerkesztő: Tóth Zsófia
2022. július 11.
hétfő
21:04
Albert-Eva_cut-920x1024.jpgTeljességünk felé
Albert Éva pedagógus, mentálhigiénés szakember a gyermeki gyászról
Szerkesztő: Gerbei Anita
» bővebben...
2022. július 04.
hétfő
21:04
Albert-Eva_cut-920x1024.jpgTeljességünk felé
Albert Éva pedagógus, mentálhigiénés szakember a gyermeki gyászról
Szerkesztő: Gerbei Anita
» bővebben...
2022. június 27.
hétfő
21:04
Teljességünk felé
Szerkesztő: Csuth Judit
2022. június 20.
hétfő
21:04
Teljességünk felé
Szerkesztő: Csuth Judit
2022. június 13.
hétfő
21:04
Teljességünk felé
A resztoratív szemlélet II.
Negrea Vidia klinikai szakpszichológussal, resztoratív szakemberrel beszélgetünk.
Szerkesztő: Kozák Annamária
2022. június 06.
hétfő
21:04
Teljességünk felé
A resztoratív szemléletről Negrea Vidia klinikai szakpszichológussal, resztoratív szakemberrel beszélgetünk.
Szerkesztő: Kozák Annamária
» bővebben...


Következő adások:

2022. augusztus 15.
hétfő
21:04
Teljességünk felé
Szerkesztő: Csuth Judit
2022. augusztus 16.
kedd
4:00
Teljességünk felé (ism.)
Szerkesztő: Csuth Judit
2022. augusztus 16.
kedd
15:30
Teljességünk felé (ism.)
Szerkesztő: Csuth Judit
2022. augusztus 22.
hétfő
21:04
Teljességünk felé
Szerkesztő: Csuth Judit
2022. augusztus 23.
kedd
4:00
Teljességünk felé (ism.)
Szerkesztő: Csuth Judit

Partnereink: